Olma sirkasi kukuni

Olma sirkasimikroblarga qarshi va antioksidant ta'sirlarni o'z ichiga olgan turli xil sog'lom xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, dalillar shuni ko'rsatadiki, u vazn yo'qotish, xolesterinni kamaytirish, qon shakar darajasini pasaytirish kabi sog'liq uchun foyda keltirishi mumkin.
Olma sirkasini uzoq muddat iste'mol qilishning afzalliklari:

(1)Spirtli ichimliklarni yo'q qilish ta'siri tajriba shuni ko'rsatdiki, bir xil miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, sirka iste'mol qilgan odamlarning qonidagi etanol miqdori sirka iste'mol qilmaydigan odamlarga qaraganda ancha past bo'ladi. Ushbu hodisani yanada chuqurroq tushunish uchun tadqiqotchilar oshqozon-ichak traktining ovqat hazm qilish qismida etanolning harakatini o'lchashdi va natijada sirka ichgan va iste'mol qilgan odamlarning oshqozonida ko'proq etanol to'plangan. Bu shuni ko'rsatadiki, etanol sirka iste'mol qilgandan keyin oshqozonda uzoqroq qoladi va organizm tomonidan tez so'rilmaydi, bu qondagi etanolning eng yuqori konsentratsiyasini past qiladi va cho'qqisiga sekin etadi, shuning uchun sirka nima uchun uni yo'q qilishi mumkin. spirtli ichimlik bu.

(2)O'rta va keksa yoshdagi sog'liqni saqlash ta'siri.
Yapon olimlari sirka nafaqat zo'riqishni oldini oladi, terlashni olib tashlaydi, qon bosimini pasaytiradi, tomoq og'rig'ini davolaydi, ich qotishini yo'qotadi, mushaklar va suyaklarni faollashtiradi, immunitetni oshiradi, balki saraton kasalliklarini tiklashda ham ijobiy ahamiyatga ega. Bir muncha vaqt "sirka terapiyasi" dan so'ng, ko'plab odamlarda yuqori qon bosimi pasayib ketdi, stenokardiya yo'qoldi, ich qotishi yo'qoldi, yuzi qizg'ish, tanasi baquvvat bo'ldi va yurak-qon tomir va miya qon tomir kasalliklari bilan og'rigan ko'plab bemorlar haqiqatan ham shunday ta'sir ko'rsatdi. dori vositalari bilan erishish qiyin.

(3) Go'zallik effekti, chunki olma sirkasi qon bosimini pasaytirishi va xolesterolni kamaytirishi mumkin, shuningdek, charchoqni yo'qotishi va energiyani to'ldirishi mumkin va u vazn yo'qotish, go'zallik va go'zallik ta'siriga ega, shuning uchun u terini sog'lom saqlashi va ichish orqali tana shaklini saqlashi mumkin. muntazam ravishda olma sirkasi.

(4)Og'irlikni yo'qotish ta'siri Olma sirkasi ovqat hazm qilishga yordam beradi, shuningdek, tanaga foydali bo'lsa, vazn yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin, shunda organizm ozuqa moddalarini o'zlashtiradi va yog' va shakarni eng samarali parchalaydi va hokazo.

(5) Oziqlanishning bolalarga ta'siri.Sirka o'simlik tolasini yumshatish va shakar metabolizmini rag'batlantirish ta'siriga ega bo'lgan organik kislotaga boy bo'lib, suyakni hayvonlarning oziq-ovqatlarida eritib, kaltsiy va fosforning so'rilishini rag'batlantirishi mumkin. Olma sirkasi ichimligi nafaqat umumiy ichimliklarning yaxshi ta'mi va chanqoqlik ta'siriga erisha olmaydi, balki bolalar uchun foydali ozuqaviy ta'sirga ham erisha oladi.

(6) Charchoqni yo'q qilish.Tana muhitini kislotali qilish uchun sportchilar doimiy ravishda turli xil hayvonlarning oziq-ovqatlarini iste'mol qilishlari kerak, so'ngra mashg'ulot dasturini bajarish uchun mushaklarning energiyasini maksimal darajada oshirishlari kerak. Trening jarayonida tanada ko'p miqdorda sut kislotasi ishlab chiqariladi, charchoqni yo'qotishning eng yaxshi usuli - ishqoriy moddalarni to'ldirish uchun olma sirkasi ichimligi ichish, mushak tanasi imkon qadar tezroq kislota-baz muvozanatiga erishishi mumkin.