L-glutamin jelelarining foydalari
- Ulardan birikalitL-glutamin jelelarining sportchilar uchun foydasi shundaki, ular quyidagilarni bajara oladilar:qo'llab-quvvatlashmushaklarning tiklanishi. L-glutaminyordam beradimushak to'qimasini tiklash, mushaklarning parchalanishining oldini olish va mushaklarning o'sishini rag'batlantirish uchun. Bu, ayniqsa, yuqori intensivlikdagi mashg'ulotlar bilan shug'ullanadigan sportchilar uchun juda muhimdir, chunki ularning mushaklari ko'proq stress ostida bo'ladi.
- Mushaklarni tiklashdan tashqari, L-Glutamin konfetlari immunitet tizimining faoliyatini qo'llab-quvvatlashga ham yordam beradi. Kuchli jismoniy mashqlar paytida tananing immunitet tizimi zaiflashishi mumkin, bu esa sportchilarni infeksiya va kasalliklarga moyil qiladi. L-Glutamin oq qon hujayralari o'sishini rag'batlantirish orqali immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.
- L-glutamin konfetlari doimo yo'lda bo'lgan sportchilar uchun ham qulay variant hisoblanadi. Ularni o'zlari bilan sport zaliga yoki yo'lga osongina olib borish mumkin, bu esa ularning ozuqaviy ehtiyojlarini hech qanday muammosiz qondirishni osonlashtiradi.
Umuman olganda, L-glutamin konfetlari mushaklarning tiklanishi va immunitet tizimining faoliyatini qo'llab-quvvatlashni istagan sportchilar uchun ajoyib qo'shimcha hisoblanadi. Ular o'zlarining jismoniy tayyorgarligi va samaradorligi maqsadlariga erishishda yordam berish uchun ratsionlarini ushbu muhim aminokislota bilan to'ldirishning mazali va qulay usulini taklif etadi.