B1 vitamini

B1 vitaminiyoki Tiamin asab tizimida, miya, mushaklar, yurak, qorin va ichakda asoratlarni oldini olishga yordam beradi. Shuningdek, u mushak va asab hujayralari ichiga elektrolitlar oqimi bilan shug'ullanadi.

B1 vitamini (Tiamin) - bu issiqlik bilan ishlash paytida tez yomonlashadi va ishqorli muhit bilan aloqa qilish paytida tezda yomonlashadi. Tiamin tananing eng muhim metabolik jarayonlarida (protein, yog 'va suv-tuz) bilan shug'ullanadi. Bu ovqat hazm qilish, yurak-qon tomir va asab tizimlari faoliyatini normallashtiradi. B1 vitamini miya faolligi va qonni shakllantirishni rag'batlantiradi va qon aylanishiga ta'sir qiladi. Tilansinni qabul qilish ishtahani yaxshilaydi, ichak va yurak mushaklarini tonlaydi.

Ushbu vitamin homilador va laktatsiya onalar, jismoniy ish bilan shug'ullanadigan sportchilar, odamlar uchun zarurdir. Bundan tashqari, jiddiy kasal bemorlarga, chunki preparat barcha ichki organlarning ishini faollashtiradi va tananing mudofaasini oshiradi va tananing mudofaasini tiklaydi. B1 vitamini qariyalarga alohida e'tibor beradi, chunki ular har qanday vitaminlarni va sintez funktsiyasini o'zlashtirish qobiliyatiga ega bo'lgan qobiliyatga ega, ular atrofikatsiyalangan. Tiamin nevrit, polinurit va periferik falajning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. B1 vitamini asabiy tabiatning teri kasalliklarini olish tavsiya etiladi. Tiaminning qo'shimcha dozalari miya faoliyatini yaxshilaydi, ma'lumotni singdirish, depressiyani engillashtirish va boshqa bir qator ruhiy kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Tiamin miya funktsiyasini, miyani normallantiradi, spirtli ichimliklarning o'sishini kamaytiradi, buloq va mushaklarning o'sishini kamaytiradi, yurak mushaklarining ohangini pasaytiradi va yurak mushaklarining ohangini pasaytiradi, tish og'rig'ini pasaytiradi, tish og'rig'ini pasaytiradi, tish og'rig'ini pasaytiradi.

Inson tanasida tiamine miyada, to'qimalarda, jigarda uglevod metabolizmini ta'minlaydi. A vitaminli kilenzim "charchoq toksinlari" deb ataladi - laktik, piruvik kislota. Ularning ortiqchaligi energiya, haddan tashqari ishsiz, hayotiy emas. Uglevod metabolizm mahsulotlarining salbiy ta'siri karbozmalarni zararsizlantiradi, miya hujayralarini glyukozaga aylantiradi. Yuqoridagilarni hisobga olib, Tiaminni "Pep", "Optimizm" vitamini deb atash mumkin, chunki kayfiyatni yaxshilaydi, depressiyani olib tashlaydi va ishtahani tinchlantiradi.