Vitaminlar haqida gap ketganda, C vitamini yaxshi ma'lum, B vitamini kam ma'lum. B vitaminlari vitaminlarning eng yirik guruhidir, bu tana ehtiyojlari 13 vitaminning sakkiztasini hisobga oladi. 12 dan ortiq vitaminlar va to'qqizta zarur vitaminlar butun dunyo bo'ylab tan olinadi. Suvda eriydigan vitaminlar sifatida ular tanada bir necha soat davomida qoladilar va har kuni to'ldirilishi kerak.
Ularni B vitaminlari deb nomlanadi, chunki B vitaminlari bir vaqtning o'zida harakat qilish kerak. BB iste'mol qilinsa, uyali faoliyatning ko'payishi tufayli boshqa BBS uchun ehtiyoj ortadi va turli xil BBS effektlari bir-birlarini, "chelak printsipi" ni to'ldiradi. Doktor Rojer Uilyams barcha hujayralar BBga bir xil tarzda kerakligini ta'kidlaydi.
B vitaminlari - B vitaminlari, B2 vitamini, B2 vitamini, B5, B5, B5 vitamini, B5 vitamini, B5 vitamini, B9 vitamini, B9 vitamini, B9 vitamini, B9 vitamini va kasallik xavfini kamaytirish uchun zarur bo'lgan mikroeligika.
B vitamini kompleks saqichni chaynash - bu B vitaminlarini va boshqa vitaminlarni o'z ichiga olgan nordon va shirin ta'mli planshet. Uning tarkibida ko'plab vitroin va mikroelementlar mavjud bo'lib, bu tananing metabolizmini tartibga solishga va teringizni oq, yorqin va sog'lom saqlashga yordam beradi. Ichki organlarga kelsak, u ichki organlar muvozanatini yaxshilash va immunitet va asab tizimlarining barqarorligini ta'minlashi mumkin. B vitamin shogirdlarini har qanday yoshda olib borilayotgan har qanday yoshda, tanani muvozanatdan mahrum qilish va barcha jismoniy funktsiyalarni e'tiborsiz qoldirishni oldini olish uchun har qanday yoshdagi shiviylarni har qanday yoshda olish mumkin.
O'tish vaqti: 1-Dekabrdan 1-dekabr