Elderberrysog'liq uchun foydalari bilan uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan meva.U immunitetni oshirishga, yallig'lanishga qarshi kurashishga, yurakni himoya qilishga va hatto shamollash yoki gripp kabi ba'zi kasalliklarni davolashga yordam beradi.Ko'p asrlar davomida, oqsoqollar nafaqat umumiy kasalliklarni davolashda, balki umumiy salomatlik va farovonlikni yaxshilash uchun ham ishlatilgan.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, mürver ekstrakti gripp va shamollash kabi virusli infektsiyalarning davomiyligi va og'irligini kamaytirishga yordam beradi.Antioksidantlarga boy, burmalar tanadagi erkin radikallarni zararsizlantirishga yordam beradi va atrof-muhitning ifloslanishi yoki noto'g'ri ovqatlanish odatlari kabi atrof-muhit toksinlari natijasida kelib chiqadigan oksidlovchi stressni kamaytiradi.Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'proq antioksidantlarni iste'mol qilish saraton, yurak kasalliklari va Altsgeymer kabi surunkali kasalliklar xavfini kamaytirishi mumkin.
Elderberryning yana bir katta foydasi uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bo'lib, artrit og'rig'i yoki boshqa yallig'lanish sharoitlarini boshqarishga yordam beradi.Dalillar shuni ko'rsatadiki, mürver kabi tabiiy ingredientlardan tayyorlangan yallig'lanishga qarshi qo'shimchalarni muntazam ravishda iste'mol qilish ham ushbu shartlar bilan bog'liq bo'g'imlarning qattiqligini engillashtirishi mumkin.Elderberries shuningdek, flavonoidlarni o'z ichiga oladi, ular shifokor ko'rsatmasi bo'yicha dietani o'zgartirish rejasida muntazam ravishda qabul qilinganda, uzoq muddat davomida normal qon bosimi va xolesterin darajasini qo'llab-quvvatlash orqali yurak-qon tomir sog'lig'ini himoya qilishga yordam beradi.
Va nihoyat, bu reza miyaning yaxshi ishlashini ta'minlashda muhim rol o'ynashi mumkin, chunki u antosiyaninlar deb ataladigan kuchli neyroprotektiv birikmalarga ega.Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'k kabi antosiyaninlarga boy ovqatlar iste'mol qilish Altsgeymer kasalligi bilan bog'liq muammolar tufayli kognitiv pasayish bilan bog'liq alomatlarni kechiktirishi mumkin.Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, burmalar optimal fitnesni qo'llab-quvvatlash va yaxshi fizikani saqlab qolish uchun tabiiy vositalarni qidirayotganlarga ko'plab potentsial sog'liq uchun foyda keltiradi.
Agar siz ElderBerry o'z ichiga olgan qo'shimchalarni olishni o'ylayotgan bo'lsangiz, undan foydalanishga harakat qilingbizningishonchli manbalardan olingan sertifikatlangan mahsulotlar, har doim shifokorning dozalash yo'nalishlari bo'yicha tavsiyalariga amal qiling, ayniqsa siz biron bir jiddiy kasallikdan aziyat cheksangiz va hokazo.
Xabar vaqti: 24-fevral-2023