Natriy askorbat

S vitamini yetarlimi? Agar dietangiz muvozanatli bo'lmasa va o'zingizni charchagan his qilsangiz, qo'shimcha yordam berishi mumkin. S vitamini foyda olishning usullaridan biri askorbin kislotaning qo'shimcha shakli bo'lgan natriy askorbatni olishdir, aks holda S vitamini deb ataladi.

Natriy askorbat S vitamini qo'shimchasining boshqa shakllari kabi samarali hisoblanadi. Bu preparat qonga oddiy vitamin C ga nisbatan 5-7 marta tezroq kirib, hujayralar harakatini tezlashtiradi va organizmda uzoq vaqt qoladi va leykotsitlar darajasini oddiy vitamin C ga nisbatan 2-7 marta oshiradi. natriy vitamin C opsiyasi, qo'shimcha "C" olish uchun qo'shimcha imkoniyatlar oddiy askorbin kislotasi va kaltsiy askorbatni o'z ichiga oladi. Kaltsiy askorbat ham, natriy askorbat ham askorbin kislotaning mineral tuzlaridir.

Ko'pchilik askorbin kislotani yoki oddiy yoki "kislotali" deb ataladigan S vitaminini qabul qilishni istamaydi, chunki u sezgir odamlarning oshqozon shilliq qavatini bezovta qilishi mumkin. Shunday qilib, S vitamini natriy askorbatga aylanishi uchun S vitamini tuzi sifatida natriy minerali bilan tamponlanadi yoki neytrallanadi. Kislotali bo'lmagan S vitamini sifatida belgilangan natriy askorbat ishqoriy yoki tamponlangan shaklda bo'ladi, shuning uchun u askorbin kislotaga qaraganda kamroq oshqozon tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Natriy askorbat askorbin kislotaning oshqozonni bezovta qiluvchi ta'sirini keltirib chiqarmasdan, S vitaminining inson tanasiga bir xil foyda keltiradi.

Kaltsiy askorbat ham, natriy askorbat ham 1000 milligramm dozada taxminan 890 milligramm S vitamini beradi. Ularning nomlaridan kutganingizdek, natriy askorbatidagi qo'shimchaning qolgan qismi natriydan iborat, kaltsiy askorbat qo'shimchasi esa qo'shimcha kaltsiyni ta'minlaydi.

S vitamini qo'shimchasining boshqa shakllariga S vitamini shaklini boshqa kerakli oziq moddalar bilan birlashtiradiganlar kiradi. Sizning variantlaringiz orasida kaliy askorbat, sink askorbat, magniy askorbat va marganets askorbat mavjud. Bundan tashqari, askorbat kislotasini flavonoidlar, yog'lar yoki metabolitlar bilan birlashtiradigan mahsulotlar mavjud. Ushbu mahsulotlar ko'pincha S vitamini ta'sirini kuchaytiradi.

Natriy askorbat kapsula va chang shaklida, turli xil kuchlarda mavjud. Qaysi shakl va dozani tanlamasligingizdan qat'iy nazar, 1000 milligrammdan oshib ketish nojo'ya ta'sirlardan boshqa hech narsa keltirib chiqarmasligini bilish foydalidir.